<集訓胸部>三角肌中束 <關鍵步驟> (1)左手握啞鈴雙腿和肩同長,使小腿大自然橫向四肢半圓形,手掌直面腿部。 (2)胸部稍稍伸直,肩胛骨向後收、額頭 ...
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手形在西洋手相教之中,共有劃分八種,即菱形手、篦形手、螺旋形手、靈性手、現象學手、完整手以及混合手。 手形在我國亦道家分金形手、木形手、水形手、火形手土形手與及。
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